Corrector de dedos del pie
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¿funcionan los correctores de dedos?
Los juanetes son protuberancias óseas que se forman en el lateral del pie, en la base del dedo gordo. La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos dice que los juanetes se desarrollan con el tiempo cuando el dedo gordo se inclina hacia los otros dedos debido a la tensión repetitiva.
Los juanetes son muy comunes y se vuelven más frecuentes con la edad. Según una investigación realizada en Australia en 2020, alrededor del 23 por ciento de los adultos los tienen, y más del 80 por ciento de las personas que buscan tratamiento médico para los juanetes tienen 45 años o más.
En un pequeño estudio de 2020, un grupo de 70 personas con juanetes fue tratado con una férula para los dedos del pie o no recibió ningún tratamiento. No hubo diferencias en la alineación del dedo gordo del pie entre los dos grupos. Sin embargo, los investigadores descubrieron que las personas del grupo de la férula informaron de un dolor significativamente menor al caminar, correr y en reposo.
En un estudio más antiguo y pequeño de 2008, los investigadores compararon el efecto de usar plantillas separadoras de dedos frente a una férula nocturna en un grupo de 30 mujeres de entre 19 y 45 años con juanetes. Las mujeres del grupo de las plantillas separadoras de dedos experimentaron una reducción del dolor, pero las que recibieron férulas nocturnas no lo hicieron. Ninguno de los dos grupos experimentó un cambio significativo en el ángulo del dedo gordo del pie.
entrenamiento con corrector de dedos
Autor: Revisión médica del personal de Healthwise: William H. Blahd Jr. MD, FACEP – Medicina de Emergencia Adam Husney MD – Medicina Familiar E. Gregory Thompson MD – Medicina Interna Kathleen Romito MD – Medicina Familiar Gavin W.G. Chalmers DPM – Podología y Cirugía Podológica
Revisión médica:William H. Blahd Jr. MD, FACEP – Medicina de Emergencia & Adam Husney MD – Medicina Familiar & E. Gregory Thompson MD – Medicina Interna & Kathleen Romito MD – Medicina Familiar & Gavin W.G. Chalmers DPM – Podología y Cirugía Podológica
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el mejor corrector de dedos del pie
Sarah es una escritora independiente centrada en la salud y el bienestar. Ha escrito para publicaciones como Women’s Health, Healthline y Parents. Fue profesora de escritura creativa durante cinco años y es licenciada en inglés por la Southern Connecticut State University.
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Marley Hall es una escritora y verificadora de hechos certificada en investigación clínica y traslacional. Su trabajo se ha publicado en revistas médicas del ámbito de la cirugía y ha recibido numerosos premios por sus publicaciones en el ámbito de la educación.
comentarios sobre los correctores de dedos de los pies
Si está cansado de que le duelan los dedos de los pies debido a la superposición de los mismos o a algunos problemas menores de alineación, puede corregirlos con los separadores de dedos. Ayudan a realinear los dedos de los pies sin causar mucho dolor ni requerir procedimientos médicos severos. Si tiene problemas relacionados con los dedos del pie, como juanetes o dedos en martillo, puede utilizar estos separadores para reducir la fricción. Es importante comprar estos aparatos en la talla correcta que se ajuste bien a ti. Llevar una talla demasiado grande o pequeña tiende a empeorar la afección. Suelen estar hechos de gel de silicona y ofrecen suficiente flexibilidad y apoyo al arco natural de los pies. Algunos de estos correctores de dedos vienen en un diseño compacto, lo que permite llevarlos con los zapatos. Sin embargo, es aconsejable que empiece usando estos separadores durante periodos cortos y aclimate sus pies. Hay separadores para dedos individuales y también para todo el pie. Los de un solo dedo ofrecen un alivio específico y no llaman la atención, ya que su tamaño es pequeño. Puede comprar en línea separadores de dedos que se adapten a sus pies en marcas como Frackson, Swastik, Age Care, Futurekart, Wecare, etc. Puede hacer un pedido de separadores de dedos de varios tipos disponibles en línea y recibirlos en su casa.
