Cual es la mejor crema antiarrugas

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Las manchas solares, las arrugas y las líneas de expresión son una parte inevitable del envejecimiento. «Todos los días de nuestra vida, fabricamos y descomponemos colágeno gracias a una enzima de la piel llamada colagenasa», dice la dermatóloga Debra Jaliman, de Nueva York. «Pero a medida que envejecemos, descomponemos más colágeno del que fabricamos, y ésa es una de las razones por las que nos salen arrugas».

Aun así, puedes conservar tu piel suave y flexible mucho más allá de los veinte años. Los productos antienvejecimiento actúan contra las arrugas, igualan el color y la textura de la piel, desobstruyen los poros y reducen la aparición de líneas de expresión con ingredientes como el retinol, los alfahidroxiácidos (AHA), los betahidroxiácidos (BHA) y otros exfoliantes. Cuando se utilizan en una crema de noche, se dirigen a la piel durante su periodo de regeneración y estimulan la renovación celular, lo que a su vez favorece la producción de colágeno. Algunas están enriquecidas con humectantes, como el ácido hialurónico, para contrarrestar la sequedad de la piel, de modo que pueda despertarse con un cutis más húmedo y flexible. Y cuando se utiliza en una crema hidratante o tratamiento nocturno, la piel tiene más posibilidades de repararse mientras duerme. El Dr. Jaliman añade que los ingredientes activos funcionan especialmente bien por la noche porque el cuerpo tiene la oportunidad de desconectarse y descansar: «Tampoco llevas maquillaje ni protección solar, así que puedes ponerte un producto antienvejecimiento y se absorberá bien».

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Lo mejor para pieles sensibles: L’Oreal Revitalift CicacreamSi tu piel tiende a ser sensible (y quieres algo asequible), esta crema «contiene hierba de tigre para ayudar a calmar y reparar la barrera de la piel, junto con pro retinol para fortalecer las capas más profundas de la piel», dice el doctor Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Centro Médico Mount Sinai de Nueva York.

La mejor compra económica: Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream Este producto «tiene el retinol necesario para tratar y prevenir las arrugas, junto con ingredientes hidratantes eficaces para minimizar la irritación que la mayoría experimentará con los productos que contienen retinol», dice el Dr. Ilyas. También es libre de aceite, no comedogénico y cuesta menos de 20 dólares.

El mejor en general: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream Esta crema contiene ácido hialurónico para rellenar e hidratar, aminopéptidos para reafirmar la piel, así como niacinamida (también conocida como vitamina B3), un potente antioxidante que ayuda a mejorar el aspecto de los poros dilatados y la opacidad, dice la dermatóloga Debra Jaliman, con sede en Nueva York, autora de Skin Rules.

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Aunque tu rutina de cuidado de la piel puede estar actualmente cargada de cosas para tratar el acné o conseguir un brillo codiciable, nunca es mala idea incorporar productos que prevengan y traten los signos del envejecimiento. «A medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más fina y produce menos colágeno y elastina, lo que significa que no se repara tan bien y no está tan rellena o húmeda, lo que a su vez hace que se mantengan las líneas de expresión y las arrugas», explica la dermatóloga Noelani González, especialista del Sistema de Salud Mount Sinai. Las cremas antiarrugas pueden ser una gran solución para el proceso natural de envejecimiento de la piel, ya que las mejores «proporcionan apoyo a la piel envejecida y aportan ingredientes a la piel que la ayudan a repararse y renovarse mejor», afirma.

Para encontrar las mejores cremas antiarrugas para prevenir y tratar las líneas de expresión, hemos hablado con González y otros seis dermatólogos. Siga leyendo para conocer sus selecciones, que incluyen cremas para las arrugas con FPS, cremas para las arrugas durante la noche, cremas específicas para debajo de los ojos y más.

Todos los dermatólogos con los que hablamos coincidieron en que el retinol, derivado de la vitamina A, es el ingrediente más potente a la hora de eliminar las arrugas (otros ingredientes importantes a tener en cuenta son el FPS, los antioxidantes, los ácidos y los péptidos). «Cuando pienso en las mejores cremas antiarrugas, pienso inmediatamente en las cremas de venta libre que contienen retinoles, que, en mi opinión, son el ingrediente número 1 más importante cuando se busca una crema antienvejecimiento», dice Morgan Rabach, dermatólogo de LM Medical NYC. La dermatóloga Marnie Nussbaum coincide en que los retinoles son el «estándar de oro» y «uno de los productos más eficaces -el MVP- de tu arsenal de belleza» para tratar el envejecimiento de la piel. Esto se debe a que los retinoles pueden ayudar a aumentar la renovación celular y fomentar la formación de piel nueva, así como la producción de colágeno y elastina, todo lo cual ayuda a reducir las líneas finas y las arrugas, según Nussbaum. También ayudan a desvanecer la decoloración, a mejorar el aspecto de los poros y a reparar los daños causados por los rayos UV.

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Muchas marcas venden cremas que dicen prevenir, reducir o tratar los signos del envejecimiento de la piel, como las arrugas, las manchas oscuras, el tono desigual de la piel y la sequedad. Las cremas para la piel no pueden revertir los signos de envejecimiento por completo, pero pueden ayudar a mejorar el aspecto de la piel en general.

También conocidas como cremas de apoyo al envejecimiento, estos productos pueden ayudar a mejorar el aspecto de los signos de la edad, como las arrugas y las líneas de expresión, las manchas oscuras y la decoloración de la piel. Evite los productos que afirman que pueden reducir todos los signos del envejecimiento o que hacen afirmaciones infundadas sobre la salud o la belleza. Según la Asociación de la Academia Americana de Dermatología (AAD), ningún producto puede tratar todos los signos de envejecimiento de la piel.

Las cremas, lociones y protectores solares de apoyo al envejecimiento pueden ayudar a mejorar, reducir y prevenir algunos signos de envejecimiento, pero no son una cura. Los productos enumerados son adecuados para todos los tonos de piel, a menos que se especifique lo contrario.

Este producto contiene ñame, puré de pulpa de calabaza y extracto de piña. El fabricante afirma que estos ingredientes pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel y reducir la apariencia de la pigmentación, las líneas de expresión y los daños causados por el sol.