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Cómo evitar que el pelo fino se rompa

Si tienes el pelo fino, el diámetro de cada mechón será fino, pero lo más probable es que tengas una gran cantidad de pelos en la cabeza. Todo lo que necesitas saber es la forma correcta de cuidar y peinar el cabello fino. Tanto si tienes el pelo fino, como si lo tienes delgado o corto, sigue leyendo.

El pelo fino es un tipo de textura capilar que se refiere a los mechones de pelo que tienen una circunferencia pequeña. Si tienes el pelo fino, probablemente ya lo sepas. El cabello fino es muy propenso a enredarse y muy susceptible a la grasa. Además, como las hebras son tan finas, este tipo de cabello es más propenso a las puntas abiertas e incluso a la rotura (dando lugar a cabellos finos y cortos).

Pero no te desesperes. No hay nada malo en tener el pelo fino (o cualquier otro tipo). De hecho, tener el pelo fino tiene algunas ventajas. Por ejemplo, el cabello fino requiere mucho menos producto que otros tipos de cabello, lo que significa que ahorrarás dinero a largo plazo. Además, es fácil y rápido peinar el cabello fino (siempre que conozcas las técnicas adecuadas para peinarlo, de las que hablaremos más adelante).

Cabello fino vs. cabello delgado

Si tienes el pelo fino, sabes que puede ser una bendición y una maldición. El lado positivo es que tus hebras delgadas no necesitan tanto producto para cubrirlas. A menudo, el cabello fino es naturalmente sedoso y suave, y responde fácilmente al peinado con calor.

Pero las desventajas, por otro lado, son muy reales. Desde los enredos hasta la falta de volumen, el cabello fino a veces necesita de algunos retoques para lucir bien. Si te sientes frustrada por todos los peinados que ves en las pasarelas, no eres la única. Pero la buena noticia es que, con la rutina, el cuidado y los productos adecuados, puedes darle forma a tu cabello fino.

El pelo fino describe la textura de tu cabello, que se clasifica en términos de la anchura, el diámetro o la circunferencia de las hebras de pelo reales. Si tienes el pelo fino, las hebras individuales tienen un diámetro más pequeño, mientras que el pelo grueso tiene un diámetro más grueso.

Nota: ¿No estás seguro de qué tipo de cabello tienes? Una sencilla prueba de textura del cabello puede darte la respuesta. Arranca un mechón de pelo y frótalo entre los dedos. Si no lo notas, tu cabello es fino. Si puedes sentirlo entre las yemas de los dedos, tienes un cabello medio. Si lo notas grueso y áspero, tienes el pelo grueso.

Tengo el pelo tan fino que se me ve el cuero cabelludo

Aproximadamente un tercio de las mujeres experimenta la caída del cabello (alopecia) en algún momento de su vida; entre las mujeres posmenopáusicas, hasta dos tercios sufren adelgazamiento del cabello o calvicie. La caída del cabello en las mujeres suele tener un mayor impacto que en los hombres, porque es menos aceptable socialmente para ellas. La alopecia puede afectar gravemente al bienestar emocional y a la calidad de vida de la mujer.

El principal tipo de pérdida de cabello en las mujeres es el mismo que en los hombres. Se llama alopecia androgenética, o pérdida de cabello de patrón femenino (o masculino). En los hombres, la pérdida de cabello suele comenzar por encima de las sienes, y la línea de nacimiento del cabello acaba formando la característica forma de «M»; el cabello de la parte superior de la cabeza también se adelgaza, y a menudo evoluciona hacia la calvicie. En las mujeres, la alopecia androgenética comienza con un adelgazamiento gradual en la línea de nacimiento, seguido de una creciente pérdida de cabello difusa que irradia desde la parte superior de la cabeza. La línea del cabello de una mujer rara vez retrocede, y las mujeres rara vez se quedan calvas.

Hay muchas causas posibles de la caída del cabello en las mujeres, como las afecciones médicas, los medicamentos y el estrés físico o emocional. Si nota una pérdida de cabello inusual de cualquier tipo, es importante que acuda a su médico de cabecera o a un dermatólogo, para determinar la causa y el tratamiento adecuado. También puede pedir a su médico que le remita a un terapeuta o grupo de apoyo para tratar las dificultades emocionales. La caída del cabello en las mujeres puede ser frustrante, pero en los últimos años han aumentado los recursos para afrontar el problema.

Remedios caseros para la caída y el crecimiento del cabello

¿Es usted una mujer que experimenta un adelgazamiento del cabello? No es la única. De hecho, hasta el 40% de las mujeres experimentan algún tipo de adelgazamiento del cabello a los 40 años. ¿Quieres saber qué causa el adelgazamiento del cabello en las mujeres y cómo tratarlo? Sigue leyendo.

El adelgazamiento del cabello en las mujeres tiene un aspecto diferente al de los hombres. Mientras que los hombres tienden a perder el pelo en forma de herradura empezando por la línea de nacimiento del cabello, las mujeres experimentan un adelgazamiento del cabello en toda la cabeza.

Si tienes alguno de estos síntomas, no te preocupes. Tenemos algunas sugerencias de tratamiento para el cabello debilitado y técnicas de peinado que puedes utilizar para crear la apariencia de un cabello más grueso (más adelante).

La genética es quizás la principal causa del adelgazamiento del cabello en las mujeres. Este tipo de cabello fino se denomina alopecia androgénica o pérdida de cabello de patrón femenino (FPHL). Si uno o ambos padres tienen el pelo muy fino, es más probable que tú también lo tengas. Pero no te desesperes. Algunos tratamientos para el adelgazamiento del cabello, como el aceite de romero o el extracto de brotes de guisantes orgánicos, pueden ayudarte.