Que es la garcinia cambogia
Contenidos
El tamarindo malabar – gummi-gutta se utiliza para perder peso
El extracto de HCA está disponible en polvo o en forma de píldora y puede adquirirse en línea o en tiendas de salud con distintos nombres: garcinia, extracto de garcinia cambogia, cambogia garcinia, suplemento dietético de garcinia, garcinia gummi-gutta, garcinia complex o brindleberry.
La Administración de Productos Terapéuticos (TGA) ha evaluado la seguridad y la calidad de la Garcinia cambogia, y ha determinado que es segura para su uso como ingrediente en medicamentos de bajo riesgo. (La TGA no evaluó específicamente si el ingrediente funciona o no).
Si estás tomando Garcinia cambogia, es importante recordar que es un medicamento. Como todos los medicamentos, puede tener efectos secundarios y puede interactuar con cualquier otro medicamento que estés tomando. Siempre hay que informar a tu médico si estás pensando en tomar un nuevo medicamento y por qué. Así podrá asegurarse de que es un medicamento adecuado para usted y de que lo puede tomar con seguridad.
La Garcinia cambogia puede comprarse por Internet, pero esto puede ser arriesgado. Muchos sitios web son falsos y venden medicamentos caducados, de mala calidad, contaminados o falsos, y no es fácil distinguir los sitios reales de los falsos. Visite el sitio web NPS Medicinewise para informarse sobre la compra de medicamentos en línea.
¡extracto de garcinia cambogia! ¡pastillas para perder peso!
El Centro de Intercambio de Información del NCCIH proporciona información sobre el NCCIH y los enfoques de salud complementarios e integradores, incluyendo publicaciones y búsquedas en bases de datos federales de literatura científica y médica. El Centro de Intercambio de Información no proporciona asesoramiento médico, recomendaciones de tratamiento ni remisiones a profesionales.
PubMed®, un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina, contiene información sobre publicaciones y (en la mayoría de los casos) breves resúmenes de artículos de revistas científicas y médicas. Para obtener orientación del NCCIH sobre el uso de PubMed, consulte Cómo encontrar información sobre enfoques de salud complementarios en PubMed.
El ODS busca fortalecer el conocimiento y la comprensión de los suplementos dietéticos evaluando la información científica, apoyando la investigación, compartiendo los resultados de la investigación y educando al público. Sus recursos incluyen publicaciones (como Dietary Supplements: What You Need To Know) y hojas informativas sobre una variedad de ingredientes y productos específicos de los suplementos (como la vitamina D y los suplementos multivitamínicos/minerales).
Verificar: suplemento para la pérdida de peso garcinia cambogia
La Garcinia gummi-gutta, comúnmente conocida como garcinia cambogia, es una pequeña fruta con forma de calabaza originaria de Indonesia. La corteza de esta fruta tiene un sabor agrio y se utiliza tanto en aplicaciones culinarias como medicinales.
Además de sus usos culinarios, la cáscara de la garcinia cambogia se utiliza comúnmente como suplemento dietético para tratar una serie de condiciones de salud, incluyendo problemas intestinales, artritis reumatoide y colesterol alto (
Los estudios indican que contribuye a la sensación de saciedad y satisfacción, lo que conduce a una reducción de la ingesta de alimentos. También se ha demostrado que acelera la oxidación de las grasas y disminuye su producción en el organismo (
Sin embargo, la eficacia y la seguridad de la garcinia cambogia y el HCA para la pérdida de peso se han puesto en duda, ya que estudios más recientes han revelado que estos suplementos pueden no ser tan potentes como sugerían las investigaciones anteriores (
La garcinia cambogia contiene un ácido orgánico llamado HCA, que puede favorecer la pérdida de peso al suprimir el apetito y aumentar la oxidación de las grasas. Sin embargo, su eficacia ha sido puesta en duda en investigaciones recientes.
Garcinia cambogia para la pérdida de peso y beneficios para la salud
La Garcinia cambogia, una fruta tropical también conocida como tamarindo de Malabar, es un popular suplemento para perder peso. Se dice que bloquea la capacidad del cuerpo para producir grasa y frena el apetito. La pérdida del exceso de peso podría ayudar también a mantener controlados los niveles de azúcar y colesterol en sangre. Lo encontrará en frascos en la estantería de la tienda, así como mezclado con otros ingredientes en productos dietéticos.
El ingrediente activo de la corteza de la fruta, el ácido hidroxicítrico, o HCA, parece bloquear una enzima llamada citrato liasa, que el cuerpo utiliza para producir grasa. También aumenta los niveles de serotonina en el cerebro, lo que puede hacer que se sienta menos hambre.
Pero los resultados reales de pérdida de peso no son impresionantes. Una revisión publicada en el Journal of Obesity encontró que las personas que tomaron garcinia cambogia en los estudios perdieron alrededor de 2 libras más que las personas que no la tomaron. Los revisores no pudieron asegurar que la pérdida de peso se debiera al suplemento. Podría haber sido por la dieta baja en calorías y los programas de ejercicio que las personas en los estudios siguieron normalmente. Se necesitan mejores estudios para averiguar si el HCA realmente ayuda a las personas a perder mucho peso y a mantenerlo.
