Discutir pareja por tonterias

Citas de peleas por cosas pequeñas

Rara vez, o nunca, estas discusiones cíclicas son por algo importante. Lo más probable es que se desencadenen por estímulos bastante inocuos, como la compra o quién va a sacar la basura. Es un movimiento en falso y ahí vamos, de vuelta a nuestro ciclo negativo.

¿Te preguntas cómo es posible que discutas por tonterías y de repente acabes pensando en el divorcio? Tiene mucho que ver con el proceso de cómo usted y su pareja se comunican, y muy poco con el contenido de lo que realmente están hablando.

Cuando notes que tú y tu pareja se enzarzan en una discusión por cosas estúpidas, es importante dar un paso atrás y ver si puedes reconocer algo familiar en este escenario. No la cuestión de los platos en sí, sino lo que está ocurriendo emocionalmente en vuestra comunicación.

Normalmente, la mayoría de las parejas están tan atrapadas en la reactividad de la discusión que no son conscientes de la naturaleza repetitiva de su comunicación. Es fundamental darse cuenta de cuándo se ha vuelto a entrar en el ciclo negativo.

Si te das cuenta de que tú y tu pareja tendéis a discutir por cosas estúpidas, lo más probable es que estéis reaccionando en lugar de responder. Ninguno de los dos se está comunicando de manera que pueda ayudar a desescalar la situación y a satisfacer las necesidades del otro.

Discutir por cosas insignificantes significa

Las discusiones son habituales en todo tipo de relaciones. Un cierto grado de conflicto puede ser incluso saludable, ya que significa que ambas personas se expresan, en lugar de guardarse todo en su interior y dejar que las emociones se agudicen.

Pero si se discute constantemente, o si los simples desacuerdos acaban en un silencio hostil o en una pelea a gritos, esto puede empezar a afectar a la relación, o incluso hacer que uno se pregunte si es tan compatible.

Por ejemplo, Sam se enzarza en una discusión con su pareja sobre si hacen su parte justa de las tareas domésticas. A primera vista, la discusión puede parecer algo insignificante, pero también podría dar lugar a sentimientos más amplios sobre el apoyo que Sam siente en la relación en general.

También puede recordarle otras situaciones en las que se ha sentido defraudado y sin apoyo de otras personas en su vida. Para la pareja de Sam, la discusión puede dar lugar a preocupaciones más profundas sobre lo controlador que cree que puede ser Sam.

Si ves que tú y tu pareja discuten con frecuencia, o sobre el mismo tipo de cosas, puede ser una buena idea pensar en lo que realmente está causando el conflicto. ¿Discutis por lo que creéis que estáis discutiendo o hay otras cosas en la relación que os frustran o preocupan?

Mi novio y yo nos peleamos por pequeñas cosas

Preguntas relacionadas: ¿Por qué nos peleamos por cosas pequeñas y estúpidas? ¿Cómo superar a alguien que tienes que ver todos los días? Mi novio de toda la vida me ha dicho que mi salud mental le ha afectado y que sólo quiere que seamos amigos como si nunca hubiera pasado nada más. Esto me duele mucho. ¿Qué debo hacer? ¿Puedo o debo pedirle a mi pareja que deje de hablar y que no se relacione con su ex? Si es así, ¿cómo? ¿Cómo sé si estoy en una relación tóxica? ¿Qué hacer cuando sientes que no eres lo suficientemente bueno para alguien? ¿Qué debo hacer? ¿Cómo puedo cerrar la relación con mi ex? Siento que lo necesito. ¿Qué debo hacer? Rompí con él a pesar de que lo amo y él me ama. Tuve que hacerlo. ¿Cómo puedo seguir adelante con alguien a quien no puedo encontrar una razón para odiar?

Discutir por nada significa

¿Alguna vez has discutido con tu pareja por las cosas más insignificantes? ¿Algo tan pequeño que un día después ni siquiera recuerdas por qué discutisteis? Pues bien, hoy voy a hablar de por qué ocurre esto y de cómo dejar de hacerlo. ¡Para que puedas dejar de discutir por las cosas más pequeñas y seguir viviendo tu vida!

Discutir por cosas pequeñas, todos hemos pasado por ello. Todos estamos ahí ahora mismo. Y yo diría que las discusiones por cosas pequeñas son más difíciles de manejar que las discusiones por cosas grandes.

Digamos, por ejemplo, que tu cónyuge te engaña con su compañero de trabajo. No hay duda de quién tiene la culpa, quién tiene que disculparse, etc. Pero cuando se trata de una pequeña discusión, su hay una diferencia en la realidad. Para ti es un gran problema pero para tu cónyuge no es nada. Así que es difícil ponerse de acuerdo. Y acabáis discutiendo sobre si es o no un gran problema.

Tómate un respiro. Cuando estás enfadado, sé que lo primero que quieres hacer es desahogarte. Mi consejo es que frenes un poco y pienses en el resultado que quieres. No te conformes con ganancias a corto plazo: gritar y enfadarse son formas de alivio a corto plazo. Sin embargo, acabarás discutiendo con tu pareja potencialmente durante horas o días. Así que piensa en tu objetivo.