Pasta de dientes casera blanqueadora

Pasta de dientes casera para bebés

Todos queremos saber cómo blanquear los dientes de forma natural, pero conseguirlo es otra cosa. Las tiras y pastas blanqueadoras duras son un imposible para mí. Esta receta de pasta de dientes blanqueadora con carbón vegetal es una forma fácil y más suave de conseguir una sonrisa más brillante.

Esos anuncios publicitarios con sonrisas preciosas pueden ser muy tentadores, pero nuestra familia evita los blanqueamientos artificiales. Los blanqueadores químicos, como el dióxido de cloro, pueden provocar sensibilidad, irritación y ardor en las encías y daños permanentes en el esmalte. Los científicos no están del todo seguros de cómo funciona el blanqueamiento dental ni del alcance total de sus efectos.

Escribo mucho sobre la salud bucodental y me fascina cómo afecta realmente a todo el cuerpo. Llevo años trabajando en la creación de pastas de dientes naturales y en el cuidado bucal. Quería algo que fuera lo suficientemente seguro para que lo usaran mis hijos y que además no agravara mis problemas de salud.

Aunque hay muchos dentífricos naturales excelentes que se pueden comprar (¡uno de ellos de mi propia cosecha!), durante años utilicé esta rentable receta de bricolaje. (Porque, ¡hay 6 niños!). Es mi receta de pasta de dientes favorita hasta ahora y la menos costosa. También es la mejor pasta de dientes blanqueadora que he utilizado, especialmente cuando se combina con el oil pulling.

Pasta de dientes casera con xilitol

Tanto si no puedes dejar el hábito del café/vino tinto como si sólo quieres mantener el blanco brillante que ya tienes, el blanqueamiento dental es lo más habitual en las prácticas de belleza. De hecho, se trata mucho menos como un gasto de belleza innecesario que como un mantenimiento.

Tampoco ayuda el hecho de que estén justo en medio de la cara. Salvo quien haya pasado los últimos años haciendo ventriloquia en Las Vegas, es prácticamente innegociable que se vean los dientes cuando se habla.

El hecho es que juzgamos a las personas en función de lo que entendemos por media, y esa media ha cambiado ahora que es más fácil tener los dientes más blancos. En la época en la que la raza humana aún estaba superando lo grande que era el fuego, probablemente no se rechazaba a nadie por tener unas ligeras manchas. Pero ahora, tener unos dientes bonitos es casi una expectativa.

El blanqueamiento profesional no está en el presupuesto de todo el mundo, y no tiene mucho sentido si no vas a dejar los malos hábitos o tomar medidas para mantenerlo después. Muchos de nosotros utilizamos tiras blanqueadoras, pero, de nuevo, es importante el mantenimiento entre las aplicaciones (de lo contrario, tendrás que utilizar las tiras con más frecuencia, gastando más dinero en general y ejerciendo más presión sobre tu esmalte).

Pasta de dientes casera

Hay muchas razones para hacer tu propia pasta de dientes. Una de ellas es que las marcas de pasta de dientes comerciales suelen contener ingredientes tóxicos que son perjudiciales para la salud. Y no olvidemos que el flúor, el ingrediente activo más común en la mayoría de las marcas de pasta de dientes, puede ser venenoso en exceso.

Pero incluso si planeas hacer una pasta de dientes DIY, no significa que no puedas hacer daño a tus dientes. He visto un montón de recetas de pasta de dientes de bricolaje que me han enviado los pacientes y los lectores que son perjudiciales para el esmalte o incluso el microbioma.

Esta película podría recubrir los dientes, alterando la estructura de la biopelícula que podría alterar el microbioma en la boca. Lamentablemente, casi no hay marcas de pasta de dientes sin glicerina, ¡incluso mis favoritas!

La glicerina es mucho menos preocupante para mí que los otros en esta lista porque su efecto sobre la remineralización es neutral o ligeramente negativo. Si puedes evitarla con este dentífrico DIY, ¡mejor!

No usar pasta de dientes en absoluto está perfectamente bien. Yo me cepillo en seco sin pasta de dientes todo el tiempo. El objetivo de la pasta de dientes es añadir un poco de grano para ayudar a que el movimiento del cepillo rompa la biopelícula. Un pulido, como la pasta de dientes, ayuda a hacer esto mejor que el cepillado en seco, pero si estás de viaje o lejos del lavabo, ¡no dejes que la falta de pasta de dientes te impida el cepillado en seco!

Pasta de dientes casera de chocolate

Según varios estudios sociales, lo más importante que la gente quiere cambiar de su sonrisa es el blanco de sus dientes, y casi el 100% de los encuestados cree que una gran sonrisa es uno de sus «activos sociales» más importantes. Así que no es de extrañar que haya tantos productos blanqueadores en el mercado hoy en día para conseguirlo. Pero las sonrisas más brillantes han sido deseables mucho antes de que existieran las soluciones modernas, y hacer una pasta de blanqueamiento dental casera es una forma divertida y segura de iluminar la sonrisa cuando se utiliza junto con los productos de cuidado profesional.

La mayoría de los productos actuales utilizan peróxido de carbamida, parte del cual se descompone en peróxido de hidrógeno, el principal agente blanqueador. Y los estudios demuestran que el blanqueamiento es generalmente seguro. En general, para el blanqueamiento «hágalo usted mismo» (DIY), el uso de soluciones cotidianas con moderación -como el bicarbonato de sodio, el aceite de coco y una pequeña cantidad de peróxido de hidrógeno- puede surtir efecto. Varias soluciones caseras parten del bicarbonato de sodio como base, combinado con otros ingredientes naturales para darle consistencia. He aquí algunas de ellas.