▷ Huevos al plato en microondas | Actualizado noviembre 2024

Huevos revueltos en el microondas

Es difícil de creer. ¿Se pueden hacer huevos en el microondas? Sí, se puede. Es un cambio de juego para cocinar uno o dos huevos en el microondas para un desayuno rápido y fácil. Se tarda literalmente unos 2 minutos para un solo huevo, dependiendo de la textura que prefieras. Y sólo otro minuto más o menos para un desayuno de dos huevos. Sabe como un buen «huevo frito» sin la grasa. Es definitivamente una forma saludable de tener un desayuno keto o bajo en carbohidratos, ¡rápido!

Todos los microondas cocinan de forma diferente aunque sean del mismo tamaño y potencia. Es posible que tengas que ajustar el tiempo de cocción. Después de un par de veces podrás encontrar rápidamente el tiempo que funciona bien para tu microondas y tu gusto. La nutrición está basada en 2 huevos.

Información nutricionalCalorías: 145kcal, Carbohidratos: 1g, Proteínas: 11g, Grasas: 10g, Grasas saturadas: 3g, Grasas trans: 1g, Colesterol: 327mg, Sodio: 126mg, Potasio: 121mg, Azúcar: 1g, Vitamina A: 475IU, Calcio: 49mg, Hierro: 2mg

¿Quiere saber más sobre nuestras recetas en el microondas con ingredientes frescos? Echa un vistazo a todas nuestras recetas en el microondas para el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena. Es súper fácil aprender a cocinar comidas frescas y saludables en el microondas. No es sólo para recalentar y este electrodoméstico definitivamente necesita más crédito para cocinar comida real en minutos. Si preparas alguna de nuestras recetas, compártela con nosotros en los comentarios. O comparte tu foto con nosotros en las redes sociales. ¡Nos encantaría verlas! Esta receta se publicó originalmente en 2019 y se volvió a publicar en 2021 con consejos actualizados.

Batería de cocina para escalfar huevos

Es difícil de creer. ¿Se pueden calentar huevos en el microondas? Sí, se puede. Es un cambio de juego para cocinar uno o dos huevos en el microondas para un desayuno rápido y fácil. Se tarda literalmente unos 2 minutos para un solo huevo, dependiendo de la textura que prefieras. Y sólo otro minuto más o menos para un desayuno de dos huevos. Sabe como un buen «huevo frito» sin la grasa. Es definitivamente una forma saludable de tener un desayuno keto o bajo en carbohidratos, ¡rápido!

Cuánto tiempo hay que calentar los huevos en el microondas

Imprimir recetaEste bol de huevos para microondas es la forma perfecta de cambiar tu desayuno fácil. Este mes, el reto de agosto de Recipe Redux era «levantarse y brillar con un desayuno sabroso». Y no hay mejor manera de hacerlo que con los huevos más fáciles.

Me encantan los desayunos que puedo preparar la noche anterior. De ahí mi obsesión por la avena nocturna. Pero he encontrado una manera de hacer que los huevos funcionen para mis mañanas: un desayuno para llevar que es sabroso y rico en proteínas y verduras. Sí, una manera fácil de conseguir un poco de color y sabores divertidos en su desayuno. Los huevos revueltos en el microondas.

Son geniales porque literalmente puedes batir unos pocos ingredientes y calentarlos, salir y están listos para llevar, O puedes batir todos los ingredientes y guardarlos en la nevera durante la noche y luego cocinarlos en casa o en el trabajo.

Las recetas de desayuno en el microondas son las mejores, estos huevos revueltos son fáciles, los mezclas como lo harías normalmente, y en lugar de verterlos en una sartén, sólo los pones en el microondas y dejas que el microondas haga todo el trabajo. No hay necesidad de estar sobre la estufa, sólo puedes echarlos en el microondas y terminar de prepararte o volver al trabajo, o seamos honestos, dormitar unos minutos más.

Huevos revueltos en el microondas con mantequilla

Aunque las claras no se envuelven completamente alrededor de la yema como lo harían en una olla con el método de hidromasaje, nuestros catadores prefirieron esta versión para microondas por su textura perfectamente cocida.Cómo hacer huevos estrellados en el microondasEste es el método más rápido que probamos, con menos de un minuto de cocción. CONSEJO: La yema puede parecer líquida y poco cocida, pero si la cortas, probablemente verás que está hecha.Cómo cocer un huevo en el microondas

Otra victoria para el microondas: Nuestros catadores prefirieron sinceramente estos huevos hervidos en el microondas a los tradicionales, alabando la «yema amarilla y blanda». Pero asegúrate de reducir la potencia del microondas a la mitad: la primera vez que probamos este método a tope, ¡el huevo explotó!

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