Respirar en una bolsa

síndrome de hiperventilación

Agarrar una bolsa y respirar en ella repetidamente, lo que se conoce en la literatura médica como «reinhalación», se ha recomendado durante mucho tiempo para aliviar la respiración rápida e incontrolada. Algunos médicos incluso tienen bolsas en la consulta por ese motivo. Pero la mayoría de los estudios médicos y los expertos sugieren que el método, aunque aceptado, es peligroso y debería retirarse.

El problema es que varias afecciones médicas, como el asma y los infartos, pueden confundirse con la hiperventilación. En estos casos, reducir el oxígeno y aumentar el dióxido de carbono puede ser mortal. Un estudio publicado en The Annals of Emergency Medicine describió tres casos en los que personas que sufrían ataques cardíacos pensaron, erróneamente, que estaban hiperventilando y murieron tras perder oxígeno al respirar en bolsas.

definición de hiperventilación

Autor: Personal de HealthwiseRevisión médica: William H. Blahd Jr. MD, FACEP – Medicina de EmergenciaAdam Husney MD – Medicina FamiliarKathleen Romito MD – Medicina FamiliarDavid Messenger MD – Medicina de Emergencia, Medicina de Cuidados Críticos

Revisión médica:William H. Blahd Jr. MD, FACEP – Medicina de Emergencia & Adam Husney MD – Medicina de Familia & Kathleen Romito MD – Medicina de Familia & David Messenger MD – Medicina de Emergencia, Medicina de Cuidados Críticos

Esta información no sustituye el consejo de un médico. Healthwise, Incorporated, renuncia a cualquier garantía o responsabilidad por el uso de esta información. El uso de esta información significa que usted está de acuerdo con los Términos de Uso. Conozca cómo desarrollamos nuestro contenido.

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respirar en una bolsa de papel para el asma

Estimado doctor: Estaba teniendo un ataque de pánico y pensé que podría desmayarme. Mi padre me hizo respirar en una bolsa de papel y me ayudó a calmarme. Sólo lo he visto en la televisión. ¿Por qué funcionó? ¿Fue porque acabé haciendo respiraciones profundas?

Querido lector: Es interesante cómo, cuando un personaje de la televisión hiperventila, alguien tiene una bolsa de papel marrón para que respire en ella. Y si bien la naturaleza rítmica de esa respiración puede contribuir a calmar a la persona, la teoría real detrás de la maniobra tiene sus raíces en la bioquímica. Para entender el porqué, empecemos por el ataque de ansiedad. A menudo denominado ataque de pánico, es la aparición repentina de síntomas asociados al miedo, a pesar de la ausencia de peligro real. Entre los muchos síntomas desagradables e inquietantes de un ataque de pánico está la respiración rápida e incontrolada conocida como hiperventilación. Cuando esto ocurre, hace que las concentraciones de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre se desequilibren rápidamente.

A diferencia de la respiración controlada, que permite al sistema respiratorio tomar oxígeno y expulsar dióxido de carbono en cantidades óptimas, la hiperventilación provoca un exceso de oxígeno y un déficit de dióxido de carbono, también conocido como C02. Dado que el C02 es un subproducto metabólico -a veces se le denomina producto de desecho-, puede no parecer algo malo. Un exceso de C02 disuelto en la sangre puede provocar síntomas que van desde mareos, somnolencia, dolor de cabeza, confusión y dificultad para respirar hasta arritmias cardíacas, convulsiones y pérdida de conciencia. Sin embargo, un exceso de C02 también es un problema.

gif de respiración con bolsa de papel

Cuando alguien está hiperventilando en la televisión o en una película, a menudo se le ve sacar una bolsa de papel marrón y empezar a respirar en ella. Es posible que incluso hayas visto a alguien utilizar el método de la bolsa de papel en la vida real; tal vez lo hayas probado tú mismo.

Aunque un personaje de la televisión puede aliviar los síntomas de la hiperventilación utilizando este método, no siempre funciona en la vida real. Es posible que el truco funcione en algunos casos de verdadera hiperventilación, pero no es el tratamiento ideal.

Y lo que es más importante, en algunos casos puede ser peligroso. Si cree que está hiperventilando pero en realidad está experimentando los síntomas de una afección médica más grave, puede estar poniendo su salud -si no su vida- en peligro.

El síndrome de hiperventilación se asocia con mayor frecuencia a los trastornos de pánico. Cuando una persona tiene un ataque de pánico, la condición psicológica puede hacer que respire demasiado rápido, lo que hace que el cuerpo pierda dióxido de carbono (CO2).

Si bien es cierto que el CO2 es un subproducto metabólico del aire que se exhala, se necesita una cantidad mínima en el torrente sanguíneo para mantener el equilibrio del pH del cuerpo. Cuando se pierde una cantidad importante de CO2 debido a la hiperventilación, los tejidos del cuerpo pueden empezar a funcionar mal.