▷ Cuantas calorias tiene un actimel | Actualizado enero 2025

fresa actimel

Pesado – Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y cargando objetos. Trabajos típicos: enfermera de hospital o de sala, camarera en un restaurante muy concurrido, limpiadora, portera, peón/trabajador de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.

Inactivo – Hace muy poco ejercicio, saliendo a caminar de vez en cuando (a un ritmo moderado y con poca intensidad). Pasan la mayor parte del tiempo libre realizando actividades como ver la televisión, jugar con el ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir, realizar tareas domésticas en general.

Moderadamente activo – Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces a la semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).

Muy activo – Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, hacer spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como jardinería pesada, trabajos pesados de bricolaje.

Nutracheck es una aplicación y un sitio web de diario de alimentos de primera categoría. Hacemos un seguimiento de las calorías y de 7 nutrientes clave: carbohidratos, azúcar, fibra, proteínas, grasas, grasas saturadas y sodio. Nuestra misión es dar a nuestros miembros una visión de lo que están comiendo para que puedan tomar decisiones alimentarias más informadas. Llevamos ayudando a la gente a alcanzar sus objetivos de control de peso desde 2005.

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Toda la gama de Actimel Original está repleta de todo lo que hace que Actimel sea bueno para ti: vitaminas D y B6* que refuerzan el sistema inmunitario. Una forma rápida y sabrosa, como parte de una dieta saludable, de despertar el ánimo interior.

En Actimel, utilizamos plástico HDPE 100% reciclable para nuestras pequeñas y poderosas botellas. También envasamos nuestros deliciosos chupitos con cartón reciclable para que puedas sentirte bien ayudando a la tierra a mantenerse fuerte al mismo tiempo.

Ingredientes: Yogur (leche), leche desnatada, azúcar/azúcar líquido, dextrosa, concentrado mineral de leche, Lactobacillus casei (L. casei Danone®), vitaminas (B6, D). Para conocer los alérgenos, consulte los ingredientes en negrita.

En Actimel, nos hemos asociado con nuestros amigos de Too Good To Go para actuar contra el desperdicio de alimentos. Sabemos lo confusas que pueden ser las etiquetas con las fechas, por eso, como parte de la campaña de Too Good To Go, «Mira, huele, saborea, no desperdicies», hemos añadido su etiqueta a nuestros yogures para ayudarte a decidir cuándo están todavía perfectamente deliciosos para comer. También hemos cambiado las fechas de caducidad por las de consumo preferente. Un pequeño cambio que supondrá una gran diferencia en la lucha contra el desperdicio de alimentos.

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Es aproximadamente el 3% de la ingesta diaria de calorías para una persona adulta con un peso medio y una actividad media (para el cálculo hemos asumido una ingesta diaria de 2400 kcal):

¿Cuántas calorías hay en 1, 2, 3 o 5 Actimel? Como he escrito antes, el tamaño medio de Actimel (100 g) tiene 69 calorías. Es fácil contar que dos Actimel tienen alrededor de 138 calorías y tres Actimel tienen alrededor de 207 calorías. En la tabla siguiente también puede ver la cantidad de calorías para cuatro y cinco Actimel.

Cuantas calorias tiene un actimel