Mi madre murio y no lo supero

una primera mirada a: la muerte: te echo de menos

Cuando un padre de un adulto muere, hay una expectativa casi tácita de que no le golpee de frente. Se espera que un adulto acepte la muerte como parte de la vida, que maneje todas las pérdidas repentinas de una manera adulta apropiada. Pero, en realidad, ¿qué significa eso? ¿Que no deberías estar triste? ¿Que deberías estar tan agradecido de que no hayan muerto cuando eras un niño que no necesitas llorar a tu padre o madre? Las consideraciones anteriores demuestran una infravaloración del duelo.

El dolor es el reflejo de la conexión que se ha perdido. Esa pérdida no disminuye porque uno sea adulto o porque su madre o su padre hayan vivido una larga vida. Nuestra sociedad nos presiona enormemente para que superemos la pérdida, para que superemos el duelo. Pero, ¿cuánto tiempo te duele el hombre que fue tu padre durante 30 años? ¿Lloras menos por la que fue tu madre durante 50 años? La pérdida ocurre en un momento, pero sus secuelas duran toda la vida. El dolor es real porque la pérdida es real. Cada pérdida tiene su propia huella, tan distintiva y única como la persona que hemos perdido. No importa la edad que tengamos.

el adulto huérfano: und

Skip to main content1 de enero de 2022Tu madre es tu primera amiga y compañera de juegos. Es la que te acunó cuando eras un bebé, te curó cuando eras un niño torpe y alivió tus penas en la adolescencia. Te ayudó a planificar tu boda y te enseñó los entresijos de ser madre primeriza. En cierto sentido, tu madre es la parte más importante de tu vida. Este artículo trata sobre cómo afrontar la pérdida de esta mujer.Nada puede prepararte para lo que supone perder a tu madre. He tenido muchos amigos a lo largo de los años que han perdido a sus propias madres. Me sentí triste por ellas y les ofrecí palabras de consuelo. Cociné lasaña y compré tarjetas para ayudar a mis amigos a «superar» el dolor. Sin embargo, no tenía ni idea de lo insoportable que es dejar de tener a tu madre contigo.No importa lo que escriba en este artículo, si no has perdido a tu madre, no entenderás del todo la profundidad del dolor por el que uno pasa. El dolor es paralizante, y te golpea en momentos aleatorios. Un minuto puedes estar bien, y al siguiente estás hecho un ovillo en el suelo de tu habitación con un dolor inconcebible. Si has perdido a tu madre, probablemente estés sentado asintiendo con la cabeza.

hijas sin madre: el legado

ES TAN palpable como indescriptible. Esta maldita emoción que sólo. No. No se va. No se va. Que te perfora como un sacacorchos, justo en tu núcleo, y te ahueca, y llena el agujero que queda con algo un poco menos sólido, un poco menos completo que lo que había antes.

Algunos llenan el agujero con la actividad. Algunos con el trabajo. Algunos con la vida social. Con la bebida. Con relaciones. ¿Yo? Supongo que intento llenar el agujero con palabras. Y supongo que, como muletas emocionales, he oído hablar de cosas peores.

Incluso ahora, cada vez que pienso en ello, no deja de darme cuerda. Me sobresalta. Me hace detenerme en mi camino. Y me pregunto si alguna vez me acostumbraré a ello. Cuando las lágrimas iniciales de la conmoción se secan, lo que queda atrás se hunde lentamente en ti. Y hace que la vida que queda atrás sea un poco más pesada que antes. ¿Me adaptaré alguna vez, me pregunto, al hecho de que mi madre se haya ido?

Cada vez que escribo un artículo sobre la ausencia de mi madre, siempre pienso después: «Bien, tic. Ya está cubierto ese tema en particular. Bien, ¿qué es lo siguiente?». Y luego, un par de meses más tarde, siempre me encuentro de nuevo frente a la pantalla del ordenador, escribiendo sobre el tema, intentando de alguna manera dar sentido al hecho de que ella ya no está, sin querer parecer demasiado sentimental al respecto. O autocomplaciente. O simplemente patético.

mi madre ha fallecido ¿puede verme?

La muerte de una madre es una de las cosas más duras por las que pasa la mayoría de la gente en la vida. Tanto si tuviste una gran relación, una relación difícil o un punto intermedio, es probable que este acontecimiento tenga un impacto significativo en tu vida.

En una encuesta, entre el 20% y el 30% de los participantes declararon que la pérdida de un ser querido era el acontecimiento más traumático de sus vidas, incluso entre aquellos que habían declarado 11 o más acontecimientos traumáticos a lo largo de su vida. En ese grupo, el 22% seguía calificando la pérdida de un ser querido como su acontecimiento más traumático.

John Bowlby, psicólogo británico, creía que los niños nacen con el impulso de buscar el apego con sus cuidadores. Mientras que otros antes que él creían que el apego estaba motivado por la comida, él creía que el apego se formaba sobre la base de la crianza y la capacidad de respuesta.

La madre es una parte tan integral de nuestras vidas en nuestra sociedad, en parte porque no nos criamos en comunidades con una variedad de cuidadores», dice Liz Schmitz-Binnall, PsyD, que ha investigado sobre la pérdida de la madre y la resiliencia.