Batidos de farmacia para ancianos

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Las proteínas son especialmente importantes para las personas mayores. Aunque el envejecimiento es un proceso natural, pasa factura al cuerpo. Por suerte, prestar atención a las fuentes y a la ingesta de proteínas puede contribuir a un proceso de envejecimiento saludable.

Las proteínas actúan como un potente «bloque de construcción» para el cuerpo. Esencialmente, estimulan los procesos de construcción y ayudan en casi todos los procesos celulares y corporales. Especialmente en el caso de las personas mayores, las proteínas pueden ayudar a aliviar el proceso de envejecimiento y a mantener la salud de forma que se minimicen los riesgos.

Con la edad, la digestión se ralentiza. La proteína en polvo es mucho más fácil de digerir que sus alternativas más cárnicas. La proteína cumple una función crucial al equilibrar las hormonas y las enzimas digestivas que intervienen en el proceso de digestión.

Merece la pena examinar detenidamente la lista de ingredientes antes de decidirse por una u otra opción. Por ejemplo, la proteína de caseína en polvo es de digestión especialmente lenta. La proteína ayuda al cuerpo a sentirse lleno durante más tiempo, y las proteínas de digestión lenta, especialmente, pueden favorecer una sensación de saciedad persistente.

Los adultos mayores tienen necesidades nutricionales diferentes a las de otros grupos. Los factores que van más allá de la edad, como el ejercicio, pueden afectar a la cantidad de proteínas que necesita una persona mayor. Los batidos o suplementos de proteínas pueden ser una parte importante de la dieta de las personas mayores que ayuda a cubrir cualquier carencia nutricional.

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Usted y su familia pueden perder fácilmente la energía y estar desnutridos si no dedican tiempo a una dieta completa y equilibrada de forma regular. Nuestro ajetreado estilo de vida puede hacer que a menudo nos saltemos las comidas regulares y que comamos algo a la carrera. A menudo, cuando estamos estresados o nos falta tiempo, recurrimos a la comida rápida y a los platos preparados.

Complan es una forma sencilla y práctica de ayudar a su familia a conseguir una dieta nutricionalmente equilibrada. Se trata de un suplemento nutricional fortificado de confianza, que aporta proteínas y energía, repleto de 24 vitaminas y minerales que usted y su familia necesitan en su dieta diaria.

A medida que envejece, puede experimentar una pérdida de apetito y empezar a perder energía y peso. Es posible que se sienta menos capaz de comprar y preparar comidas para usted mismo, o simplemente no le apetezca hacerlo. Por lo tanto, la desnutrición y la pérdida de peso son riesgos reales y sustanciales, que pueden causar una serie de problemas de salud.

Complan es un complemento nutricional ideal para las personas mayores. Complan previene la pérdida de peso involuntaria y la desnutrición. Complan es un suplemento nutricional fortificado y de confianza, que aporta proteínas y energía, con 24 vitaminas y minerales que necesita en su dieta diaria.

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Los suplementos nutricionales como Fortisip Bottle y Ensure Plus Milkshake, ambos completos en vitaminas, minerales, oligoelementos y calorías, son adecuados para pacientes diabéticos o con niveles elevados de azúcar. Se aconseja que estas bebidas listas para tomar se beban lentamente durante 20 minutos y que se controlen regularmente los niveles de azúcar en sangre. La botella de Fortisip contiene 13,4 g de azúcar, frente a los 12,32 g de Ensure Plus Milkshake. Fortisip Neutral y Ensure Plus Neutral contienen los niveles más bajos de azúcar para los pacientes con niveles de azúcar extremadamente altos. Los productos a base de zumo y yogur contienen mucho más azúcar que los productos a base de leche y deben tomarse con precaución. Los suplementos lácteos son una opción mucho mejor para los diabéticos y hay que tener en cuenta que no se debe consumir una botella entera de una sola vez.

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Puedes preparar tus propias bebidas llenas de energía. Mezcla leche, fruta fresca, yogur, miel o azúcar y helado en un batido o smoothie. Puedes utilizar alternativas sin lácteos, como tofu sedoso o mantequillas de frutos secos suaves. Esto mejorará el contenido proteínico de las bebidas caseras.

Los batidos hechos con zumo de frutas tendrán muchas menos proteínas. Por lo tanto, son menos nutritivos que los basados en leche o yogur. Los supermercados venden mezclas de frutas y batidos congelados. Estos funcionan bien si te los preparas tú mismo.

Muchos vienen en diferentes sabores, como chocolate, vainilla, fresa y plátano. También los hay salados en forma de sopa. Tu dietista puede sugerirte recetas u otras formas de hacer los suplementos más apetecibles.

Es posible comprarlos tú mismo, pero son caros. Tu médico o dietista también tienen que controlarte si los usas. Estos suplementos vienen en forma de líquido en una caja o botella. Se presentan en forma de batido, de yogur o de zumo de frutas.

No tomes más de lo que te recomiende tu médico o dietista. Las bebidas contienen vitaminas que podrían ser perjudiciales en grandes cantidades. Informe a su médico, dietista o farmacéutico si está tomando algún suplemento vitamínico.

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