Alimentos malos para el pelo

La dieta y la caída del cabello en las mujeres

Al igual que la piel, el cabello y las uñas se ven afectados por los alimentos que eliges para comer. Y no nos referimos al brillo de esas lustrosas ondas o a un padrastro. Tanto el pelo como las uñas pueden volverse quebradizos y secos, y el cabello puede adelgazar o caerse sin la gama adecuada de picos nutritivos en tu dieta. «Ambos son un barómetro de lo bien (o mal) que estás alimentando al cuerpo», dice la dermatóloga Jessica Wu, M.D., autora de «Feed Your Face» y experta en piel y belleza para Daily Glow, «así como de tu salud en general».

El arroz provoca la caída del cabello

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Recetas para favorecer el crecimiento del cabello

Al igual que la piel, el cabello y las uñas se ven afectados por los alimentos que eliges para comer. Y no nos referimos al brillo de esas lustrosas ondas o a un padrastro. Tanto el pelo como las uñas pueden volverse quebradizos y secos, y el cabello puede adelgazar o caerse sin la gama adecuada de picos nutritivos en tu dieta. «Ambos son un barómetro de lo bien (o mal) que estás alimentando al cuerpo», dice la dermatóloga Jessica Wu, M.D., autora de «Feed Your Face» y experta en piel y belleza para Daily Glow, «así como de tu salud en general».

Alimentos para el crecimiento del cabello

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