Que probióticos tomar para cistitis
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mejor probiótico para la uti femenina
Las infecciones del tracto urinario (ITU) son infecciones de cualquier parte del tracto urinario. En más del 80% de los casos, están causadas por el crecimiento excesivo de la bacteria Escherichia coli (E.coli) procedente del sistema digestivo o de la vagina, o más raramente del torrente sanguíneo. Las infecciones procedentes del sistema digestivo son más frecuentes, ya que las bacterias patógenas que colonizan el intestino pueden pasar fácilmente del ano a la uretra. Probablemente, por este motivo, las mujeres tienen muchas más probabilidades de sufrir una ITU que los hombres. Casi 1 de cada 3 mujeres habrá tenido al menos 1 episodio de ITU que requiera tratamiento antimicrobiano antes de los 24 años. Casi la mitad de las mujeres sufrirán una ITU a lo largo de su vida.
los probióticos causan cistitis intersticial
Los probióticos, especialmente los que contienen cepas de la familia de los lactobacilos, pueden ser útiles para prevenir las infecciones del tracto urinario. Dado que los lactobacilos están presentes en las mujeres sanas y premenopáusicas, mantener un equilibrio de estas bacterias probióticas puede ayudar al organismo a combatir los patógenos que causan las ITU.
Tener una infección del tracto urinario (ITU) es muy incómodo, y por lo general también afecta negativamente a su estilo de vida y a su salud en general. La mayoría de las personas, especialmente las mujeres, sufrirán una ITU en algún momento de su vida. Algunas incluso sufren infecciones urinarias recurrentes.
En esta entrada del blog, repasaremos qué son las ITU, qué las causa y cómo se tratan. Además, compartiremos varias medidas preventivas que puede tomar contra la aparición de una ITU y para ayudar a disminuir la gravedad de los síntomas.
Los tipos de bacterias nocivas que causan las ITU están presentes en casi todos los seres humanos. En un microbioma equilibrado -los miles de millones de bacterias y microorganismos que viven en nuestro cuerpo, más frecuentes en el intestino, las partes reproductivas y la vagina- estas bacterias malas no tienen la posibilidad de causar ningún problema porque son controladas por las bacterias buenas. Si se rompe el equilibrio bacteriano saludable, por ejemplo en el intestino, las bacterias malas, como la E. Coli, tienen la oportunidad de prosperar y viajar a la vagina y al tracto urinario, causando infecciones.
probióticos para la infección de la vejiga
En el caso de las infecciones de la vejiga y la cistitis, los probióticos orales favorecen la inmunidad sistémica de todo el cuerpo y las cepas útiles pueden adherirse a las paredes de la vejiga para evitar la colonización por patógenos. Durante una ITU, las bacterias intestinales como E. coli se instalan en la uretra y la vejiga. Si las mujeres reciben antibióticos para combatir la infección, la medicación destruye muchas de las bacterias útiles del cuerpo, y prepara el terreno para que las bacterias dañinas vuelvan a crecer, arriesgándose a padecer ITU y cistitis recurrentes. Los probióticos ayudan a restaurar el entorno bacteriano natural para dificultar que las bacterias malas causen otra infección. Dado que los lactobacilos dominan la flora urogenital de las mujeres premenopáusicas sanas, se ha sugerido que la restauración de la flora urogenital con lactobacilos puede proteger contra las ITU. Además, las duchas vaginales con probióticos ayudan a restaurar la flora pélvica saludable, lo que protege aún más contra las infecciones del tracto urinario, especialmente después de los antibióticos.
Un estudio aleatorizado y controlado con placebo de 2011 descubrió que, de cincuenta mujeres, solo siete que recibieron un probiótico para restaurar las bacterias naturales experimentaron una recurrencia de ITU durante un periodo de 10 semanas, en comparación con 13 que recibieron un placebo.1 Una revisión de 2015 incluyó nueve estudios separados de 735 personas y trató de determinar si los probióticos proporcionaban una ventaja terapéutica cuando se utilizaban para prevenir la ITU en poblaciones de pacientes susceptibles. Debido a que se utilizaron muchas fórmulas probióticas diferentes, dosis distintas y duraciones variables, los investigadores sacaron conclusiones variadas.2 En nuestra clínica, hemos observado muy buenos beneficios a corto y largo plazo para la cistitis con Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium breve, Lactobacillus salivarius y otras especies relacionadas. Los pacientes propensos a padecer ITU presentan un número notablemente menor de infecciones de la vejiga con el paso del tiempo; y las dosis altas de probióticos pueden ayudar a detener una infección urinaria temprana si se inician los síntomas.
probióticos para la salud de la vejiga
Las infecciones recurrentes del tracto urinario (ITU) afectan a un gran número de mujeres en todo el mundo. Se ha considerado el uso de probióticos, especialmente de lactobacilos, para la prevención de las ITU. Dado que los lactobacilos dominan la flora urogenital de las mujeres premenopáusicas sanas, se ha sugerido que el restablecimiento de la flora urogenital, dominada por uropatógenos, con lactobacilos puede proteger contra las ITU. Esta revisión se basa en una búsqueda de artículos relevantes en PubMed. Se han realizado muchos estudios in vitro, experimentos con animales, estudios microbiológicos en mujeres sanas y ensayos clínicos en mujeres con IU para evaluar la efectividad y la seguridad de los probióticos para la profilaxis contra los uropatógenos. La mayoría de ellos arrojaron resultados alentadores para algunas cepas específicas de lactobacilos. Lactobacillus rhamnosus GR-1 y L. reuteri RC-14 (antes llamado L. fermentum RC-14) parecían ser los más eficaces entre los lactobacilos estudiados para la prevención de las ITU. L. casei shirota y L. crispatus CTV-05 también han demostrado su eficacia en algunos estudios. L. rhamnosus GG no parece ser tan eficaz en la prevención de las ITU. Las pruebas de los estudios disponibles indican que los probióticos pueden ser beneficiosos para prevenir las ITU recurrentes en las mujeres; también tienen un buen perfil de seguridad. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para confirmar estos resultados antes de poder recomendar el uso generalizado de probióticos para esta indicación.
